Una sirena encerrada en un cuerpo que no es el de ella. Años librando una batalla que aún no puede ser vencida. Quien se esconde tras esos kilos de grasa es segura, alegre, confiada, bonita y feliz de disfrutar la vida y pequeñas cosas como salir a caminar sin pensar en hundir el estómago hasta que la espalda duela. Esa Sirenita Bella que sé que hay en mi interior es la que quiero rescatar, para que de una vez por todas viva la vida que siempre ha vivido sólo en sueños.
Planes 2014
Enero
gym
Febrero
pesar 60 kilos
Junta Juanito
Junta Berni
Marzo
alisado pelo
Relleno Nariz
teñirse el pelo
corte de pelo
Lollapalooza
Abril
Torres del Paine
Mayo
eliminar granitos de los brazos
Junio
Julio
Agosto
San Pedro de Atacama
Septiembre
Octubre
renunciar
Operación
Noviembre
Iquique
Diciembre
año nuevo Brasil
2 0 1 5
Enero
Machu Picchu
Febrero
Marzo
Lollapalooza
Abril
Australia
Horario
despertar a las 09:00
pesarse (antes de desayunar y a la misma hora todos los días)
desayunar antes de las 10:00 (09:30 aprox)
comenzar ejercicio máximo a las 10:30
ducha y cremas anticelulitis
masaje con máquina (mañana, noche o cuando se pueda)
actividades varias (empezar el book, buscar trabajo, etc)
última comida a las 20:00
cremas anticelulitis antes de dormir
Remedios y a sus horas
22:00 Anticonceptivos (ovario poliquístico)
Líquidos!
2 litros de agua mínimo en el día
1 taza de té verde después del almuerzo
nada de bebida normal
bebidas diet permitidas con moderación
(por cada taza de té, café, jugo, etc añadir otro vaso de agua a los 2 litros, eso dijo Dr. Oz xD)
100 días para acercarme a mi meta final (45kgs). Cada día es un día más para hacer bien las cosas. Un día más para hacer ejercicios y comer bien. Un día menos para ser como quiero ser.
Cuenta regresiva
día 100: 18 de Junio de 2012
día 1: 26 de Septiembre 2012
Registro de peso
15 de Junio de 2011 68,700 kgs.
23 de Junio de 2011 66,800 kgs.
05 de Julio de 2011 65,800 kgs.
15 de Julio de 2011 65,300 kgs.
1 de Agosto de 2011 66,000 kgs.
23 de Septiembre de 2011 65,600 kgs.
25 de Septiembre de 2011 64,700 kgs.
1 de Octubre de 2011 64,200 kgs.
27 de Octubre de 2011 62,500 kgs.
26 de Noviembre de 2011 62,000 kgs.
23 de Diciembre de 2011 61,000 kgs.
2 0 1 2
12 de Marzo de 2012 63,100 kgs.
18 de Junio de 2012 64,200 kgs (día 100)
07 de Agosto de 2012 59,500 kgs. (día 50)
11 de Agosto de 2012 58,600 kgs.
Registro de medidas
Observaciones: cadera baja es donde mido la parte más ancha de la cadera (el rollo ¬¬). En cadera mido a la altura del ombligo (así lo hacía mi nutricionista), y cintura, pues el lado más angosto de mi tronco. Brazo medido sobre lunar (esto es sólo para acordarme :p)
07 de Agosto de 2012(Día 50)
busto: 100 cms
bajo busto: 85 cms
cintura: 80 cms
cadera (ombligo): 94 cms
muslo: 56 cms
cuello: 37 cms
brazo: 31 cms
Mini Metas
28 de Octubre de 2011: 62,900 kgs (cumplido el 27/10 con 62,500 kgs)
1 de Marzo de 2013: 59,000 kgs
Metas y premios =)
59 kilos: salidas con mi amiga B
58 kilos:
57 kilos:
55 kilos: caderín danza árabe precioso y ropa (pantalón tipo bella genio puede ser)
volver a danza árabe
54 kilos: empezar a conocer gente nueva (como sea, por internerd, unirme a cualquier grupo ñoño, amigos de amigos, etc)
53 kilos: Dip dye (cuando escribí esto el dip dye ni se conocía, ahora andan todas así ¬¬)
comprarme unos skinny jeans negros llenos de hoyos
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