sirenita bella

Metas a Largo plazo paso a paso

4 kilos menos por mes

abril: 68
mayo: 64
junio: 60

dos kilos menos por mes

Julio: 58
agosto: 56
septiembre: 54
octubre: 53
noviembre: 52
diciembre: 51
enero: 50
febrero: 49

medio kilo por mes

abril: 48
junio: 47
agosto: 46
Octubre: 45