Xanga

Mierda, extraño mucho mi xanga, lo necesito :( ...si alguna llegó hasta acá dígame cómo volver por favor, no entiendo cómo hacerlo, cómo recuperar mis cosas, poder volver a escribir.

En serio lo necesito.

No doy más...

Lunes 23 de Septiembre: 70, 3 kgs.
Sábado 5 de Octubre: 65,900 kgs.

- 4, 400 kgs.

12 días sin nada de carne y sin alcohol.
Con el azúcar he ido más o menos. Los findes me he salido un poco pero casi no he picoteado. Harinas y eso muy poco, ha sido cuando he comido algo con azúcar solamente.

En general voy muy bien :) ..vamos por los 63! esa es la primera meta

Fiestas Patrias

Peso aproximado: 68 kilos.
Estado anímico: normal - bajo.
Estado anímico en este preciso instante: no soy feliz y creo que nunca lo seré. Desearía nacer de nuevo y ser bonita. De verdad bonita. (modo hueca mode on)
estado anímico-sentimental: me siento susan boyle*
pasos a seguir post fiestas patrias: No está decidido pero le estoy dando muchas vueltas al asunto y creo que:

De aquí a fin de año:

Dejar la carne
dejar el alcohol
dejar las bebidas, normales y light (excepto light en situaciones especiales)

De aquí hasta que aguante y adelgace:

Dejar el azúcar totalmente
dejar los edulcorantes a menos que sea stevia
Reducir el consumo de sal
Dejar las harinas












*(siempre me acuerdo de ella por eso de que jamás había dado un beso porque siempre vivió sola entre los cerros U_U )...últimamente pienso que de verdad en esta vida estoy destinada a estar sola y pienso que quizás ni siquiera logre formar una familia. Onda, moriré sola. Desolador, lo sé.

Adiós Abril

  Desde Septiembre pasado a la fecha:

• conocí a alguien que aún trato de olvidar
• terminé mi curso de inglés
• varias experiencias con tipos
• muchas cañas morales
• encontré práctica y me encuentro en eso (feliz :) )
• subidas y bajadas de peso.
• actualmente gordísima y preparándome para repararlo
• peso más bajo el año pasado: 58.6
• ahora debo estar en 66 calculo...aún no lo confirmo

Sentimientos encontrados. Estar haciendo algo por la vida (práctica) me ha hecho sentir mejor, feliz, útil, "que tengo vida". Por otro lado me siento sola y gorda como siempre, sin vida, tapando hoyos con alcohol y metidas de pata. Quiero ser delgada y tener a alguien. ¿Es mucho pedir?

Plan fiestas patrias

Acá en Chile estamos celebrando la independencia de nuestro país y el feriado dura prácticamente toda la semana, se come y bebe mucho, aunque en mi caso particular por razones que me da flojera explicar ya no será tan tomado ni carreteado ¬¬ así que al menos será mañana el día de más comilona. El plan a seguir lo explico a continuación.

 

A contar del 24 de Septiembre o antes:

 

Horario: 

• 9 am despertar y desayunar un vaso de leche
• 10 am comenzar el ejercicio
• 11 am ducharme, vestirme, rutina facial, cremas, masajes con máquina todos los días.
• 12 pm estar lista y desocupada. De ahí hasta que me toquen las clases en la tarde dedicarme al book, ver películas, leer, etc.
• 23 pm rutina facial apenas vuelva de clases, acostarse a dormir 

Los días sin clases hacer yoga a las 9 pm, luego empezar a tomar yoga por las mañanas (porque no podré en las tardes)

 

meal plan: 

• desayuno: tazón de leche descremada, avena con yoghurt diet los días críticos.
• almuerzo: manzana o piña, té verde.
• once: nada los días de clases, leche descremada o té los días sin clases
• cena: colación de inglés, nada o leche descremada si hay mucha hambre los días sin clases.
• Intentar comer la mitad de la colación o dejar. 

Ejercicios:

• Insanity workout obligatorio, baile, yoga, pilates con balón.

Reglas: 

• terminando las fiestas tomar laxantes y mucha agua para eliminar algo de todo lo que comeré
• los días que me pase con la comida tomar laxantes (evitarlo)
• comer alimentos de calorías negativas
• despertar a las 9 am y empezar a entrenar a las 10 am máximo
• 2 litros de agua mínimo
• dormir máximo a las 11 pm (los días de clases apenas termine la rutina facial)
• máquina para la celulitis todos los días
• comprar pastillas para quemar grasa del abdomen y/o cremas reductoras (biotherm probablemente)*

*esto lo veré de acuerdo al presupuesto.

 

Fechas/metas/plazos:

 

Peso:

• 57 kilos: buscar a Berny para juntarse.
• 54 kilos: armarme de valor para volver a ver a Voldemort (ex amiga) para arreglar las cosas o al menos enfrentar la situación de hace más de un año atrás. 

Noviembre: 

• Principios de mes: plazo para conocer a John (nombre ficticio obviamente) /estar alrededor de los 55 kilos.
• 20 del mes: bautizo primas/ estar en 55 kilos máximo.
 

 Eso por el momento :) 

Sigo viva y luchando.

60..

59...

58.6..

Stay strong!

18 de Junio: día 100

¡Ahora sí! mañana comienzo, no hay vuelta atrás. Ya especifiqué en qué consistirá el plan, parto mañana a primera hora con el semi ayuno. Además me compré una bicicleta estática y un set de yoga para cuando empiece las clases que compré. El martes debería llegar todo. Estoy ansiosa. Me despediré con las cosas que me gustan y que quedan en el refri (como el jamón de pavo) porque no podré comer nada en la semana y tampoco quiero botar la comida. Hasta los 59 no paro, pero depende de cuál sea mi peso ya que no me subo a la balanza hace como un mes (tesis de mierda), aunque calculo que debo estar en unos 64 y rezo para que no sea más que eso, tengo miedo pero mañana deberé ver la cruda verdad.

Compré la bici más barata que había, la idea era salir del paso, pero está muy linda, miren:

:) así que con toda la motivación ahora. Mañana no creo que haga ejercicios, planeo ordenar el sueño, mi pieza y una ropa que pienso vender, empiezo a despedirme de mi antigua vida y a recibir con los brazos abiertos la nueva. Por cierto, me titulé. Ahora soy una profesional :)

Cambio de fecha u.u

Ahora sí, nueva fecha: 11 de Junio. Irrenunciable. Se suponía que mi defensa de tesis era mañana pero finalmente será la próxima semana, no tengo fecha exacta aún pero máximo el viernes, entonces el 11 parto con la idea que expliqué abajo. Ya deseo con todas mis fuerzas que llegue ese día, lo cual es muy muy bueno :)