sesiones de máquina vibratoria

Se supone que la idea de este blog era ser más constante con mi plan de adelgazamiento y motivarme, pero la verdad es que motivación es lo que no he tenido para escribir. Veo mi blog, me dan ganas de "enchularlo", pero no sé qué escribir..más bien no tengo novedades (es decir, no bajo de peso). Bueno, de lo nuevo que les puedo contar es que ayer empecé con sesiones de máquina vibratoria, es cierto eso de que 20 minutos son como dos horas de gimnasio, hice 20 minutos solamente y hasta ahora me duelen las piernas. En un rato más debo ir, tengo un mes para sacarle el jugo a esas sesiones.

Ayer "empecé" por millonésima vez mi plan (el que aún no describo acá ¬¬), pero la verdad ayer y hoy he comido normal, hoy almorcé normal también, aunque desperté a las 11 por fin (llevo un mes despertando a las 2 pm y hasta las 4 am sin poder dormir, sueño totalmente cambiado). La idea es ordenarme, despertar temprano, tomarme mis remedios temprano y todos los días a la misma hora, hacer ejercicios por la mañana y obvio, adelgazar!...

Les contaré mis planes en otro momento, ahora me tengo que ir a duchar porque a las 19:30 tengo lo de la vibratoria (estuve todo el día en cama, felicítenme). Quiero amononar más el blog, y ordenarme...¡cómo me ha costado! (ahora mi universidad está en paro, momento ideal para organizarme)...ah, gracias a mi primera seguidora :P, creí que siempre le hablaría al viento xd..besitos y éxito!